|
Sv: Ser dette bra ut eller noen endringer??
Hvor mange karbohydrater du vil spise er jo opp til deg selv. Men generelt så er det greit å holde seg unna varer som inneholder mer enn 5.
Du får tak i pølser som har veldig lite karbohydrater også.
Her har du en tabell med oversikt over karbohydratinnhold. Men husk å lese på varen!
Syns du er på god vei  , bare en liten tur i butikken og litt rydding i kjøkkenskapene så er du i gang! |