[tommygutt]

Stress + lite søvn + generelt lite overskudd + bekymringer. Alt dette er årsaker til at hvilepulsen går opp. Jo mere du stresser med dette jo lengre vil du gå med (unødvendig) stress i kroppen. Lege og hjertespesialist pga av høy hvilepuls høres for meg hysterisk ut, beklager at jeg er direkte.

Jeg trener mye og hvilepulsen er et godt tegn på hvor restituert kroppen er. I perioder med mye trening, mye jobb og mye stress er hvilepulsen merkbart høyere. Hadde jeg vært i dine sko hadde jeg tatt en uke helt rolig, uten stress og mas. Jeg har også opplevd høyere puls når jeg har hatt en infeksjon i kroppen, men dette testet du sikkert hos legen?