Tråd: Noen tips
Vis enkelt innlegg
Gammel 25-03-12, 22:44   #17
Camomilla
Seniormedlem
 
Camomilla sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
Camomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt av

Sv: Noen tips

Opprinnelig lagt inn av Newstart, her.

Nei nå flira jeg godt. Ikke vondt ment for all del Camomilla, men det der var som å lese meg. Spiser ekstra masse og ekstremt mye vann i kroppen. Eneste jeg ikke kan si meg enig i er at jeg blir potte sur.Heldigvis. Men ellers helt enig.
Men jeg går konstant og får dårlig samvittighet jeg. For jeg er så godt i gang ellers. Har alt under kontroll og så som lyn fra klar himmel så spiser jeg dobbelt og et søt sug som ikke ligner noe. Kanskje jeg bare skal legge opp til at en uke i mnd så kan jeg spise litt ekstra og kanskje prioritere å lage meg noe godt? For jeg syns jeg er veldig flink ellers og veldig streng med meg selv. Så slipper jeg å skeie ut delux. For denne gangen var det nære.....

Andre dagen jeg har tatt ekstra med magnesium og faktisk så syns jeg at det hjelper. Har ikke det voldsomme suget. Har spist ekstra i dag men ikke noe ulovlig. Tenkte jeg skulle ta meg to ruter mørk sjokolade til kaffen i går og i dag å syns faktisk ikke det var så veldig godt. Mens tidligere så har jeg fortsatt til pakken var tom og hatt evigvarende sug. Kanskje jeg har funnet noe som virkelig hjelper på?

Kan jeg spørre om magnesiumen har hatt noen effekt på ødemene/vannsamling også? Jeg har funnet ut (tror jeg) at migrenen min henger sammen med de ekstra vannkiloene jeg bærer på rundt menstruasjonen, og jeg er stadig på jakt etter mirakelkuren som skal gjøre hverdagen levelig hver 3.-4. uke i måneden

__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.


Min journal
Camomilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) Svar med sitat