Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her.
Sjokoladefluff som vanlig. Blander ca 80g Alproyoghurt med søtning, en svær ts kakaopulver og 40g stivpisket eggehvite. Nomnomnom.
Er en sånn som craver mumsemat på kvelden uten at jeg er det spor sulten, så da er det fint å ha noe "tom-mat" å ha i seg.
Det hørtes godt ut!
Her ble det smoothie med bær i dag, har CC og egg i for å "proteinberike" den
__________________
Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
|