|
Sv: Starter på nytt! Er det noe liv her?
Det jeg jeg klarte å lese meg til er at de fleste mister en del vekt under eggfasten, men det kommer også rett på igjen når de går tilbake til vanlig LCHF og det kan tyde på at det stort sett bare er vann som forsvinner. Selv har jeg hatt bedre hell med å kjøre fettfaste om man absolutt skal utsette seg selv for seigpining ved å fjerne normal kost  Det som fungerer aller best for meg er periodisk faste, da spiser jeg mindre og går faktisk litt nedover. |