|
Sv: Lite karbo
Du har enten regnet feil eller knapt spist brokkoli om du kun har spist 2 g karbo
Nei, du skal definitivt ikke hive i deg et eple, du skal spise grønnsaker til hvert måltid.
Kanskje du kan legge ut en dagsmeny for deg, med hva du har spist og ikke minst hvor mye. Da er det MYE lettere å kommentere og hjelpe deg.
1000kalorier hver eneste dag høres i underkant lite ut, spesielt om det har seg sånn at du prøver å bli gravid, stresset kropp øker vel ikke akkurat sjansene. |