[kulan]

Jeg er enig i at kroppen nok slår på sparebluss ved ett, muligens individuelt, nivå for kalori inntak. Stagnerer vekta har man i mine øyne to muligheter:
1. Spise enda mindre. Dette medfører mangelsykdommer osv. Altså ikke veien å gå.
2. Øke aktivitetsnivået såpass mye at det kompenserer for nedsatt metabolisme.

(Selv er jeg på alt. 2 og må løpe 7 timer i uka i pulssone 4 og 5 med inntak rundt 1000 kcal om dagen for å opprettholde vektnedgangen)

Så, litt back om track, med 400g kjøttdeig om dager tror jeg ikke ts er nedsatt-metabolisme-fasen, men allikevel er det dessverre bare de to alternativene ovenfor som gjelder.