|
Sv: Helt stopp på vekten
Opprinnelig lagt inn av index, her.
Merkelig! Det er ikke min erfaring. Eller, ved slanking på lavkalori tidligere stemmer det, men nå på lavkarbo spiser jeg god mat i store nok mengder og vekten har gått jevnt og trutt nedover. Trener riktignok mye mer enn før, men det er fordi lavkarboen har gitt meg overskudd til det. Jeg har gått ned 28 kg på lavkarbo, og har ikke hatt det vondt eller vært sulten en eneste dag! Så ikke tro at alle andre har det slik som deg....
"Så ikke tro at alle andre har det slik som deg" gjelder for deg også.
Jeg opplever intensiv intervall trening som vondt, den 10 reppen i settet gjør vondt, den siste mila i motvind på sykkelen gjør vondt. Hadde det ikke gjort vondt, hadde jeg ikke gjort mitt beste. Og det er der forskjellen ligger, jeg presser meg til mitt aller beste, hver eneste dag. |