|
Sv: Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt
Jeg syns det er best å trene med én gang jeg har stått opp, så får jeg frisket meg med en dusj etterpå, så jeg er ordentlig våken.
Syns det er så mye vanskeligere å dra seg i gang utover dagen, når man gjerne er litt mett osv :P
Litt ot: jeg trente jo no more trouble zones på tirsdag, og banish fat, boost metabolism i går, og jeg er så støl, spesielt i leggene. Huff, har ikke vært sånn siden jeg startet på 30ds :P Og ikke er det noe godt heller :P Men, da har jeg trent iallfall  |