|
Sv: Holde en stabil vekt!
Hei Mariahm.
Du kan leve lavkarbo 6 dager i uken og drikke og spise chips på lørdagen, og samtidig gå ned i vekt. Så du burde definitivt kunne vedlikeholde det. Men søtsaker ville jeg unngått mest mulig. Og utsett inntak av karbene lengst mulig ut mot kvelden.
__________________
|