[<insert_scary_name_here>]

Opprinnelig lagt inn av Åsne Eileen, her.

Stemmer dette ? Så altså om eg vill spise noe som ser sånn ut :
Næringsinnhold per 100 g: Energi 1000kJ (240kcal), Protein 0 g,

Karbohydrat 97 g (hvorav sukkerarter 0 g og

sukkeralkoholer 97 g), Fett 0 g.

Da betyr det altså at det er 0g karbohydrat i den ?

Sukkeralkoholer er ikke bare sukkeralkoholer. Det finnes ulike typer, og ulike mennesker reagerer ulikt... Noen får blodsukkerøkning av maltitol, eller blir dårlige, for noen stopper vektnedgangen, og andre har ikke problemer av det.
I utgangspunktet er sukkeralkoholer som slutter på 'ol noe man bør styre unna, som f.eks. xylitol og sorbitol, fordi de gir den blodsukkerøkningen vi prøver å styre unna. Da kan du altså ikke trekke fra alle sukkeralkoholene.

Så inntil du føler deg helt sikker på hva du kan trekke fra, og ikke, -hold deg unna. Det tror jeg er det letteste, så slipper du å gå på en unødvendig og uønsket smell...