Sv: Treningstråden for september 2012
Opprinnelig lagt inn av Lich, her.
Tusen takk for oppmuntring,du har helt rett det er gøy
Og bare for å ha sagt det, 6:20min pr km er veldig bra!!! Du er i god form nå Lich. Vet ikke om du er veldig tung osv, men om du er lett som en fjær så er 6:20 fremdeles en god tid over en så lang distanse!
|