|
Sv: For dere som veier maten, hvor mye spiser dere for dagen?
Hei Beate,
man veier jo maten for å beregne karbohydratmengden.
Jeg legger inn i skjema som også beregner proteiner, fett og kalorier. Totalt kalorimengde kommer normalt på 1400-1700 pr dag.
Men jeg følger IKKE med på det, og passer ikke på at jeg ikke skal overstige noen grense der. MEN jeg er opptatt av fordelingen fett/karbohydrater/proteiner.
__________________
Du spør meg hva jeg ler av, lille venn. Jeg ler fordi jeg lever, simpelthen.(André Bjerke)
|