[Brøleapen]

Vi vurderer å teste ut dette fra mandag av. Nå er jeg så drittlei av at de siste kg ikke vil flytte på seg at jeg er villig til å gjøre noe dramatisk, som egentlig er i mot alt jeg mener er fornuftig 😉

Noen som har noen gode tips for å komme seg gjennom dette?
Har lagd denne matplanen, noen som har innspill. Dette er også for mannen, så jeg kommer til å spise litt mindre porsjoner... 😊

Da har vi pløyd igjennom alle amerikanske forum vi har kommet over på dette, og tenker å sette igang..

Mandag

Frokost:
BPC + 5 gr smør
tre egg

Lunsj:
Omelett fire egg + 30 gr smør + 30 gr majones
100 gr ost

Middag:
Devilled eggs fem hele egg

Tirsdag

Frokost:
BPC + 5 gr smør
tre egg

Lunsj
Eggesalat fire egg + 60 gr majones + karri + salt/pepper

Middag
Kremostpannekaker
ost 150 gr
Onsdag

Frokost:
BPC + 5 gr smør
tre egg

Lunsj
Omelett fire egg + 30 gr smør + 30 gr majones
100 gr ost

Middag
Eggerøre fem egg, 75 gr smør 100 gr kremost salt og pepper

Torsdag
Frokost:
BPC + 5 gr smør
tre egg

Lunsj:
Eggesalat som over
agurk + avocado

Middag

Fredag
Frokost:
BPC + 5 gr smør
tre egg

Lunsj
Eggerøre
100 gr ost
spekeskinke 50 gr
agurk/avocado