Sv: Jula er lavkarbofri!
Julemat er mest lavkarbomat, sånn sett er denne høytiden veldig bra. Samtidig er julemat også mye bakst, både småkaker og gjærbakst. Jeg velger å holde meg unna sånt, rett og slett fordi jeg får så vondt i magen + solid forstoppelse at det ikke er verdt det. Min utfordring i jula blir å ikke spise potetgull (evt begrense meg mest mulig, hvilket er hardt) og konfekt/twist. Selv om jeg ikke spiser så mye så frister de veldig
__________________
Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort! Og litt mer aktiv!
|