|
Sv: Stagnert og trenger hjelp.
Opprinnelig lagt inn av sillygoldie, her.
Mulig jeg ikke er helt inni akuratt den delen. Så viss jeg vil ha skikkelige resultater på det siste, vanskelige fettet, så må jeg holde meg til kostholdet i helgene også? Ingen utskeielser? Eller er det lov med litt 70% sjokolade og andre lavkarbo produkter? Jeg ble noe forvirret etter å ha spist magee lavkarbo når jeg trente mer styrke. Da MÅTTE jeg ha oppkarbingsdager for at det skulle funke o.l. Det var både forvirrende og slitsomt. så ingen sånne dager på lchf? Og minst mulig utskeielser?
Hva skeier du ut med da? Vanlig høykarbo snop eller lavkarbo snop?
Hold deg til mørk sjokolade i helgene og nøtter, baconsvor om du skal ha noe godt å spise.
Jeg skeia ut hver helg med snop, og gikk ikke ned ett gram og det sier seg selv hvorfor:P
__________________
|