Jeg har så lyst til å høre alles tanker rundt å kombinere blodtype dietten med lavkarbo. En del av varene stemmer urovekkede godt, i hvert fall med hva som er mine partystoppere! Og kylling, det blir jeg direkte dårlig av.
Jeg er blodtype B, og dette er det blodtypedietten sier om meg:
Medisinsk (Anbefales)
Fårekjøtt, hare, kanin, breiflabb, flyndre, gjedde, makrell, sardin, sild, sjøørret, torsk og sei. Egg, hytteost, fetaost, hvit geitost, kefir, lettmelk, mozarella, yoghurt, olivenolje, røde bønner, havre, hirse, ris, auberginer, blomkål, brokkoli, gulrot, grønnkål, hodekål, kinakål, hvitløk, bønner, paprika, persille, rosenkål, rødbeter, ananas, banan, druer, papaya, plommer, rosiner, tyttebaer, ginseng, ingefær, lakrisrot, nyper, grønn te, vann med sitron.
Nøytral:
Soyaprodukter, hasselnøtter, mandler, valnøtter, pecannøtter, grønne bønner, grønne erter, hvite bønner, hvetemel, poteter, ris, bambusskudd, asparges, agurk, dill, hodesalat, kålrot, løk, neper, purreløk, selleri, spinat, squash, appelsin, aprikos, blåbær, bringebær, dadler, epler, fersken, fiken, grapefrukt, honningmelon, jordbær, kirsebær, kiwi, klementiner, mango, pære, rips, sitron, solbær, svisker, eddik, gressløk, honning, salt, sennep, soyasaus, majones, sjokolade, kaffe, øl, hvitvin, rødvin, vanlig te, kamille. Fasan, kalkun, storfe, lever, kaviar, laks, regnbueørret, steinbit, sursild, tunfisk, melk og melkeprodukter fra ku.
Unngå:
And, gås, kylling, innmat, svin, abbor, ansjos, skalldyr, røkelaks, snegler, ål, iskrem, rapsolje, peanøttolje, sesamfrøolje, cashewnøtter, peanøtter, sesamfrø, solsikkefrø, linser, bygg, hvete, rug, bokhvete, mais, oliven, reddik, tomater, kokos, rabarbra, kanel, ketchup, kunstige søtningsmidler, brennevin, brus, cola, farris, lettbrus.
Tanker???