Tråd: Taco kylling
Vis enkelt innlegg
Gammel 28-02-10, 15:12   #1
anneg
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Innlegg: 1
anneg er på en erverdig vei

Taco kylling

Denne er kjempegod og enkel

Tacokylling:
kyliingfilet i biter
tacokrydder (hjemmelaget, da kan til og med de som ikke tåler løk spise, det er bare å dropppe løkpulveret)
fløte

ha kyllingen i en ildfast form og ha over godt med krydder. bland godt.hell over fløte, skal være så mye at det blir saus. Trenger ca 50 min i rundt 200 grader. Rør av og til.

Serveres med jukseris og salat og nå kommer det aller beste:
grønn oliven og litt hvitløk kjøres godt med stavmikser. Ha i en skål. Og lag en skål med rømme.

Nå kan alle forsyne seg, og toppe med rømme og olivenrøre.
Til de som ikke er på ketolyse bruker vi ris, soyasaus salat og nanbrød skjært i staver.

Nydelig

Jeg har ikke brukt mål og ikke regnet ut noe, bare spist

anneg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: atkins Svar med sitat