Vis enkelt innlegg
Gammel 18-02-11, 13:56   #2
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: ADHD - Uten melk, gluten og sukker

Det er nok alt med melkeprotein som må bort for å få noen effekt - slik jeg har forstått det er det kaseinet som er problemet i denne sammenheng.

Vet ikke om du har sett disse bloggene, men de kan kanskje være hjelpsomme:

Når mat gjør deg frisk...
Saras verden

Begge skriver mye om gluten-, melke- og sukkerfritt kosthold, med litt ymse helse/forskningsnytt.

I tillegg er kanskje "Kjernesunn familie"-bøkene verd en titt? De omtaler samme type kosthold, og familien inkluderer barn som visstnok ble helt "nye" med nytt kosthold.

Utenglutenogmelk.info er kanskje også relevant.

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat