Vis enkelt innlegg
Gammel 24-07-05, 15:42   #55
MSF
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jun 2005
Alder: 48
Innlegg: 2
MSF er ny på veien

Hold deg frisk, sunn og slank med HELSE SMOOTHIES!

I sommer lager jeg smoothien som står i mat&helse

Til ca 2 personer

1-2 frukter (jeg bruker 2 epler)
1 neve bær (jeg bruker gjerne 3 never)
2ss Cocosa Extra Virgin
2 ss Udo's Choice (jeg bruker 4)
5 dl kaldt vann (det gjør jeg aldri - liker den tykk. Heller isbiter)
Litt nøtter
2-4 rå egg/2ss proteinpulver (jeg bruker 4 egg)

DENNE BLIR KJEMPEGOD!!


GOD SOMMER!!!

__________________
Mona*
MSF er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger Svar med sitat