|
Lavkarbokosthold basert på vegetarkosthold?
Slik jeg bor nå passer det seg dårlig å lage og spise kjøtt av forskjellige årsaker. Men samtidig har jeg veldig lyst til å spise lavkarbo, da jeg føler at kroppen min fungerer best på et slikt kosthold.
Er det mulig å basere et lavkarbokosthold på et vegetarkosthold, og supplere med fisk og kjøtt (hovedsakelig kylling, kalkun, kjøttdeig) ? Hva bør jeg i så fall passe på at jeg får i meg mtp. fettet? |