|
Sv: Lavkarbokosthold basert på vegetarkosthold?
Ren tofu har vel ikke så mye karber, men det er jo ofte et blandingsprodukt. Tofu smaker jo ing-en-ting-en! 
Som veggis spiste jeg en del linser, bønner og kikerter. Det har lav gi, men funker dårlig på et ketogent kosthold. Men om du spiser egg, så er det jo et veldig kurant bindemiddel om man lager grønnsaksburgere, f.eks.
Men ost og egg spiste jeg mye av som veggis, men jeg innførte etterhvert fisk også, forsåvidt.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|