|
Sv: Maks karbo i ketose?
Jeg må ekstremt lavt ned i karbo for å komme i ketose og jeg faller like lett ut av den.
Lever ikke på ketogen kos nå, men når jeg gjorde det så opplevde jeg f.eks at jeg kom ut av ketose pga jeg spiste litt grillet kylling og det viste seg da at det er litt sukker i grillkrydderet som var på kyllingen.
 |