Tråd: Mengde mat
Vis enkelt innlegg
Gammel 28-09-15, 12:33   #1
Miranda13
Medlem
 
Miranda13 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vest i Viken
Alder: 61
Innlegg: 298
Miranda13 er ny på veien

Mengde mat

'Spis til du blir mett, men ikke stappmett' Slike ting står det som råd rundt om kring. Men jeg vet ikke om jeg egentlig har magamål!

Jeg kan spise så innmari mye. Og selv etter et et lavkarbo-måltid - absolutt med nok fett, så kan jeg godt spise litt til

I dag stekte jeg 100 gram kjøttdeig til lunsj, og et par ss rømme oppi, godt med smør, bittelitt løk. Etter en halv time MÅ jeg ha et par digre skiver med ost (skar med kniv).

Nå må jeg rett og slett komme meg ut av huset så det ikke blir den tredje skiva.

Noen som har det sånn?
Og hva kan løsningen være?

__________________
Hovedmål:

Julemål:

Miranda13 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF / Ketolyse Svar med sitat