Vis enkelt innlegg
Gammel 24-05-11, 22:38   #3
c@th68
Juniormedlem
 
c@th68 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 33
c@th68 er på en erverdig vei

Sv: Starter SB i dag:)

Hei.
Jeg har holdt på litt til og fra, men er nå inne i Fase 1 perioden før ferien
Synes det funker bra for meg og har gått ned masse, men jeg må holde meg helt og holdent til dietten, hvis ikke så fyker jeg opp igjen.
Har innsett at dette blir en livsstil for meg, da jeg føler meg mye bedre med et lavkarbokosthold og samtidig tenke på kalorier.

Prøvde meg på ketolyse også, men etter noen GR kurs opp gjennom årene, ble alt fettet helt feil for meg, så fant ut av SB var greia for meg.

Velkommen og lykke til!

__________________




c@th68 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach Svar med sitat