Opprinnelig lagt inn av dydde, her.

Vil The Anabolic Diet være mitt i blinken for oss?

Jeg ble svimmel av alle tallene dine, så jeg tenkte bare å svare på dette.

AD er ganske nært midt i blinken for styrkeatleter (og, antar jeg, andre idretter som innebærer intens aktivitet av kort varighet) som trenger å miste flesk, evt opprettholde en lav fettprosent, og bygge muskler samtidig.

For andre kan den være helt feil...

Det finnes nok ingen "perfekt" diett for alle - næringsinntaket må tilpasses behov. Tror jeg