[trollmamma]

Heisann!
Jeg skjønner deg veldig godt jeg, og synes du må ha lov til å være både frustrert over manglende vektnedgang og ytre ønske om å gå ned i vekt. Det skal ikke være sånn at man "må" være mange kilo overvektig for å ønske å gå ned.

Jeg starta selv på 70 kg, er 168 høy. Målet er å gå ned til 58-60, og jeg veier nå ca 64. Jeg har ikke fulgt ketolyse eller atkins eller noe som helst, men generell lavkarbo som nok er inspirert av Fedon. Jeg spiser mindre fett enn mange andre her, og mer grønnsaker (ikke poteter og gulrot, men alt annet). Jeg har også spist noen knekkebrød innimellom. Har holdt meg unna alt av sukker, samt øl og produkter som inneholder hvete. (bortsett fra knekkebrødene). Jeg har gått jevnt og trutt ned, dog litt saktere underveis i forløpet. Kanskje dette kan være noe for deg?

Jeg har valgt mere grønnsaker fordi jeg blir kvalm av alt fettet ellers, og da klarer jeg ikke å spise. Så jeg har funnet min gyldne middelvei, håper du finner din og at du finner deg selv oppi alt.