Sv: Vi som ikke skal ned så mange kilo ... Bulimi
Vil bare sende deg en klem. Håper du klarer å få bukt med bulimien. Jeg har slitt litt med det selv i yngre dager. Jeg tok kurset Silvametoden når jeg var i begynnelsen av tjueårene og det hjalp veldig for min del, og det er kanskje å si det mildt. Har siden erfart at jo mindre jeg tenkte mat og mål og vekt jo bedre hadde jeg det og det ga også positive utslag på vekta. Å kaste ut badevekta var det beste jeg gjorde for meg selv den gangen. Den har sneket seg inn igjen etter at barna kom en del år senere (og noen ekstra kilo), men nå takler jeg bedre å ha den i hus.
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp.
|