Opprinnelig lagt inn av Anitave
Hvor mange måltider er det idielt å spise pr dag.. 3 eller 5?
Og når skal det siste måltidet senes inntas? (har hørt regelen ikke mat etter kl 18.00)
Har jeg forstått det riktig at man kan bare spise 0,5 dl salat pr dag? blandet salat..
Grønnsaker kommer utenom ikke sant?
I feel a little lost here...må ha allt inn med teskje desverre
Du mente sikkert 0,5 liter salat. Det kommer jo an på hva som er i den salaten da. Men bruker du disse ferdigsalatene i pose så kan du sikkert spise så mye som du har lyst på, bare du spiser fett og proteiner til. |