|
Ser dette bra ut eller noen endringer??
Hei dere
Jeg lurer på om det jeg har spist idag ser bra ut til å være lavkarbo eller om jeg må justere litt.
Frokost: omelett (1egg) med skinke stekt i melange, skivet agurk og 1 tomat.
Lunsj: 2 kokte egg, med melange og majones, 2 stekte grillpølser (stekt i melange)
Middag: 1 kyllingfile stekt i melange og masse grønnsaker + ca 0,5-1 dl bretange saus
Kvelds: Speltknekkebrød med frø (økologisk) med hvitost og masjones
1 kos karamellpudding
mange store glass med sitronvann og 2 glass pepsimax + espresso
Ser dette bra ut, eller bør jeg endre noe?
Driver å tester ut, og skal begynne med spisdegslank.no i august.
Men syns det er så lenge til, så vil prøve meg fram... |