[Philippa]

Hei, eg har ikke presentert meg her inne enda.

Eg er 43 år og vil ned 78 kg, eller så nært det hvor kroppen min er fornøyd.

Eg begynte med ketolyse, gikk ned 3,5 kg, siden da har ingenting mer skjedd på vekten, og eg har ikke sprukket.

Mange andre ting har skjedd som resultat av null sukker, både positive og utfordrende ting, som ikke har med tall på vekten å gjøre.

Fra tirsdag går eg tilbake til Skaldeman 50+ opplegg, som funket supert for meg for noen år siden, da gikk eg ned 15 kg på kort tid.

Så nå skal det handles in 50+ mat. Gleder meg til å komme i gang med noe eg vet gir meg resultat.

Er ikke noe hyggelig å gå i ukesvis å gjøre det eg skal, og så skjer det ingenting på vekten.

Nå er ikke vekten alt her i livet da, men det skal bli fint likevel når den begynner å gå nedover.

Ha en god dag alle 30+ og de andre.