Vis enkelt innlegg
Gammel 02-12-08, 13:00   #1
Snehvit
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 105
Snehvit er ny på veien

Thai-kjøttboller i tomatsaus! NAMNAM!!!

Mine kreative sider har kommet fram og jeg har testet litt på kjøkkenet. Og gjett om det ble herlig fredagskos-middag!

Kjøttboller:
1 pakke (400g) kyllingkjøttdeig
1 egg
hakket frisk koriander
ca 2ts garam masala krydder

kyllingkjøttdeigen puttes i en bolle sammen med ett egg, hakket frisk koriander og garam masala. Bland "røra" godt.
kjøttboller lages ved å bruke to skjeer og forme litt avlange boller.
stekes i smør i panna.

Tomatsaus:
1 boks hakkede tomater med hvitløk
1/2 gul løk
hakket frisk koriander
ca 2 ts garam masala krydder

ca 1/2 boks kokosmelk (liten fra blue dragon)

  • kokte opp tomatene for å redusere væske. lot stå i omtrent 15 min.
  • tilsatte hakket frisk koriander og garam masala.
  • helte sausen over kjøttbollene i panna og lot stå på middels varme i 5 min.
  • helte så over kokosmelken og lot hele retten varme seg i ytterligere 5 min.
VOILA! Herlig rett!!! Serveres med feks kokt brokkoli

Neste gang kommer jeg garantert til å putte oppi litt ekstra grønt, men falt meg ikke inn denne gangen.

Snehvit er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo ;D Svar med sitat