Sv: Vanilje- og sjokoladepudding
Matfløte inneholder like mye sukker som kremfløte så det er utvanna fløte, men med like mye karbohydrater. Vanner du isteden ut kremfløte selv får du redusert fett og karbohydrater.
Et stalltips er jo å bruke laktosefri kremfløte. Den, i likhet med matfløte, er superpasteurisert og har veldig lang holdbarhet. Vi som tåler laktose tar ingen skade av å drikke laktosefrie produkter.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|