[Agbet]

Opprinnelig lagt inn av kamp, her.

Hvordan ser en dagsplan ut for deg? Det er vanskelig å gi konkrete råd når du ikke oppgir mengde.

Frokost: kan være typ: gresk yoghurt ca 2 dl med litt linfrø og litt bær. Eller et 1 egg, 4 skiver spekeskinke og litt parmesan. Eller pannekaker med masse frø og egg.

Lunch: eggerøre med bacon- 2 skiver bacon og 2 egg med 1 dl fløte , salat med kyllingfilet(typ agurk,tomat, salat og paprika, med litt fetaost 2 ss.

Middag er jeg ikke så god på å spise. Men kan være karbonadedeig med grønnsaker, lavkarbo knekkebrød 2-3 små med egg eller skinke og ost.