Vis enkelt innlegg
Gammel 03-05-12, 10:49   #1
FrkMarge
Seniormedlem
 
FrkMarge sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
FrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlys

Hva er de "gyldne reglene" for når man skal ta hva og hva som skal tas samtidig?

For tiden tar jeg en del vitaminer fordi vi skal igang med IVF-forsøk. En potensiell vitaminmangel skal i allefall ikke ikke være årsaken om det ikke klaffer

Men så husker jeg ikke hva jeg skal ta samtidig og hva man ikke skal ta samtidig.
Hva skal tas før mat, etter mat osv...

Hva er de generelle reglene om dette?

For tiden tar jeg:
Tran
Q10
Multivitamin
B-komplex (istedenfor folat fordi den suppelerer multivitaminen)

I tillegg til vitaminen tar jeg "Femina fructus" daglig og magnesium ved behov.
Jeg bruker også allergitabletter og Levaxin (om det er noen synergieffekter jeg bør vite om)

__________________



FrkMarge er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF Svar med sitat