[bligravid?]

Energien vil du nå i hovedsak få fra proteiner. Kan ikke si at det er så ille diett, men personlig ville jeg droppet ferdigmat og pølser til hverdags.. mager eller ikke. Tror også at jeg hadde droppet smågodt på karbodagen, bare fordi etter å ha gått på diett ganske lenge, og bare sakte miste kiloene, så vet jeg at litt snop fører fort til litt mer. Velg heller frukt, eller smoothie. Bare for ikke å gi kroppen kun tomme kalorier. Tro meg, det er lett å få ukontrolert karbosug, om du tillater deg snop i starten.

Unn deg heller det snopet, en gang etter at du er kommet godt inn i programmet og ved sosiale anledninger, så du ikke overspiser på sofaen (Snakker av egen erfaring her gitt )

My 5 cent, om det var noe hjelp