Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

smgj · 03-12-12, 13:40

Opprinnelig lagt inn av iren84, her.

Takk for mange flotte og kloke svar
Jeg tenkte å begynne med å kutte ut bringebærene og vaniljesukker.
Jeg ante forresten ikke at vaniljesukker er 99 % karbohydrater!
Men asså... det er jo søtning, så jeg burde vel igrunn ha kobla. Men nedida...

Få se det an en ukes tid, og det skjer noe

På Iherb finnes vaniljesteviadråper. Disse er veldig anvendelige i stedet for vaniljesukker. Jeg bruker dem i kaker og sånt. Det som er viktig er å tilsette disse FØR annen søtning, og når det er passe vaniljesmak så kan man tilsette resten med annen sukkererstatning. (Gjør man motsatt kan det hende resultatet blir altfor søtt...)

03-12-12, 13:40	#13
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva gjør jeg galt? Opprinnelig lagt inn av iren84, her. Takk for mange flotte og kloke svar Jeg tenkte å begynne med å kutte ut bringebærene og vaniljesukker. Jeg ante forresten ikke at vaniljesukker er 99 % karbohydrater! Men asså... det er jo søtning, så jeg burde vel igrunn ha kobla. Men nedida... Få se det an en ukes tid, og det skjer noe På Iherb finnes vaniljesteviadråper. Disse er veldig anvendelige i stedet for vaniljesukker. Jeg bruker dem i kaker og sånt. Det som er viktig er å tilsette disse FØR annen søtning, og når det er passe vaniljesmak så kan man tilsette resten med annen sukkererstatning. (Gjør man motsatt kan det hende resultatet blir altfor søtt...) __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

Sv: Hva gjør jeg galt?