|
Sv: Magnesium og blodtrykk
Fikk påvist høyt blodtrykk hos legen i november. Fikk "skreket" meg til å vente med medisinering noen mnd, meninga var å komme meg ut på tur. Sist fredag var jeg i blodbanken fredag, da var blodtrykket høyere enn noen gang, det verste målinga var på 195/100! Ble så skuffa og deprimert! Her har jeg gått ned ca 20 kg, lever sunt, røyker ikke, lite alkohol. Har t.o.m. blitt flinkere å mosjonere, men det har visst ikke vært nok...
Er så lite flink med medisin, har en tendens til å glemme det.. Har tatt magnesium noen uker, men også det glemmer jeg.. |