|
Sv: Fett, Lindberg og pcos
For min egen del bruker jeg bare kesam, og naturell youghurt. Men jeg er også usikker på om jeg bruker for mye fett... Eller kansje for lite? Eller for mye karbohydrater? Sliter vedlig med å begrense til et C-måltid om dagen... Blir ofte minst 2. (mûsli til frokost, dvs kornprodukt, og ris til middag....)
Vekta går hvertfall bare feil vei, og det er skikkelig demotiverende... så noe er tydeligvis grunnelggende feil for meg også!
__________________
Persistance pays!
|