Sv: Vann rundt/under måltid
Jeg glemmer å drikke jeg, både før jeg la om kostholdet og etter, endten det er brus, melk, vann, uansett hva som byr seg har jeg aldri drukket noe serlig.
Så sliter med å drikke alt det vannet, for jeg glemmer det for jeg er ikke tørst.
HAr en flaske vann ved pcn heletiden, alltid en flaske vann i sekken/veska men jeg blir ikke å drikke det siden jeg ikke er tørst:/
Kanksje jeg burde sette på alarm hver 2 time og minne meg selv på at jeg må drikke vann :/
|