|
Sv: Re: Trening og lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.
He he... Hvis det gjør vondt så bør man stoppe opp og revurdere, for det er et tydelig tegn på at man gjør noe galt. Men det forutsetter at man har lært seg å kjenne forskjell på lett ubehag og smerte 
Ja, sant... jeg regnet "musklene skriker i nåde" etter statisk jobbing f.eks som "pain"... jeg mener ikke at man skal halte seg gjennom en marathon med betent achilles.....hypha! 
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|