[suverene severina]

Hiver meg på denne tråden jeg og - hyggelig å ha noen å dele litt erfaringer med. Selv om jeg ikke har hatt så voldsom suksess med SB denne gangen. Begynte egentlig i vinter - og vekta sto bom stille. Trøsten var vel at den ikke gikk opp.......

Har i grunn spist nokså lavkarbo de siste 4-5 årene, og merker at jeg blir mer og mer vant til det - i den forstand at jeg er flinkere til å planlegge måltider ut fra det uten å tenke så mye på det. Og syns det funker supert!

Uansett - den siste måneden eller så har jeg gått over til mer Hexberg-inspirert kosthold, dvs. økt fettmengden ifht. hva SB anbefaler, og nå går jeg ned. Ikke i superfart, men det går idet minste nedover.

men vekt er en rar ting - søndag veide jeg to kilo mindre enn to dager senere.....uten at de to dagene i mellom var noen voldsomme spisedager.