[Tilla]

Jeg har to typer linfrø i mitt kjøkkenskap: på den ene som er HELE frø som jeg har kjøpt på Ica står det karbohydrat 34 g. - Den andre er KNUST frø merket gogreen og der står karbohydratinnholdet 0 g. Kostfiber er h.h.v. 25g/28g. Hvilken er best å bruke og hvorfor?
Jeg våger å stille dette spørsmålet her - er ny - så hvis jeg beveger meg inn på denne tråden "ulovlig" er det fint om dere sier i fra. Er litt vanskelig å helt skjønne systemet her - men det går seg jo til merker jeg.