Sv: Karamellpudding light (enkel)
Opprinnelig lagt inn av marjusen, her.
Fort 18-20 KH i denne puddingen ve? hvor mye ble det?
Har ikke regnet, gjør et forsøk nå. Du kan vel regne 1-3 gram på eggene. Angående sukkeret så pleier jeg å ende på rundt 20-25 gram når jeg har veid spiseskjeer før, i tillegg cirka 10 gram i fløten. Så det blir nok litt i overkant av 30 gram karbohydrat på hele puddingen. Et ganske pent tall for noe som smaker himmelsk og som i tillegg kan deles med 3-4 andre!
|