Hvor lurt det er å drikke melk kan diskuteres. Men det kan vi jo diskutere i en annen tråd. Jeg er ikke ute etter å TA Atkins nå, selv om jeg fortsetter og spisser spørsmålet mitt enda mer - jeg er bare nysgjerrig: Hvis jeg skal lage middag, med fisk/kjøtt + grønnsaker, så heller jeg alltid på olivenolje på de ferdige grønnsakene. Noen ganger vil jeg ha fløte når jeg tilbereder grønnsakene eller kjøttet/fisken. Jeg får i meg max 1 dl (og er dessuten ikke i ketose). Jeg har valget mellom 1 dl kremfløte (2,9 gram karbo) og 1 dl matfløte (3,8 gram karbo). 0,9 gram karbohydrater i forskjell kan ikke spille så stor rolle. Men mener Atkins da at jeg BØR velge kremfløten for å få mer mettet fett, eller mener han at jeg bør velge matfløten for å spare disse kaloriene (selv om vi ikke snakker om kalorier, så eksisterer de jo.... ) Igjen: Just asking....