Tråd: Eser ut!!
Vis enkelt innlegg
Gammel 29-03-17, 20:10   #17
BenteR
Seniormedlem
 
BenteR sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
BenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastisk

Sv: Eser ut!!

Ifølge Helsedirektoratet omsetter kroppen imidlertid 2-2,5 liter veske hver dag. Vann tilføres kroppen via drikke (1-1,5 liter), mat (0,7-1 liter), og via vann som dannes ved forbrenning av næringsstoffer (0,3 liter).
kilde http://www.vg.no/forbruker/helse/hel...er/a/23494962/


2-3 liter vann er nok. Vi får også i oss væske gjennom maten og trenger absolutt ikke 4-5 liter vann daglig !

__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
BenteR er avlogget   Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid Svar med sitat