Sv: Følte du deg dårlig og fikk dårlig ånde av lavkarbo?
Jeg har aldri hatt ketoseånde, selv ikke i en periode der jeg spiste under 10g karbo om dagen, jeg får den ikke.
Dårlig??? Kan være litt sløv/trøtt etter en sprekk, men det går over på dager.
Det er lurt å ta vitaminene til ketolyskuren om man spiser ketogent og huske på at det faktisk kan blir FOR lite salt i kosten om man spiser kun rent kjøtt og grønnsaker. Salt er viktig!
|