|
Hva gjør jeg feil?
gikk på lavkarbo for noen år siden, gikk ned 12 kg på relativt rask tid, ble så gravid, så lavkarboen ble lagt på hylla til ammingen var ferdig.
Nå er jeg igang igjen, begynte den 1.januar, og er i ketose, insulinbehovet har gått fra 120 enheter til 0-30 om dagen.
Men vekta går det trått med, knapt to kg, på to uker...
spiser til frokost/lunsj: eggerøre, med 2-3 egg, fløte eller cf, gressløk litt mais og ost, steikt spekepølse ved siden av. i tillegg til tomat og agurk.
middag: løvsteik med ost inni, masse salat, tomat og agurk og cf på toppen..
spiser noen sukkererter og paranøtter eller mandler innimellom...
jeg sykler annenvær dag i ca 40 min.
__________________
igang igjen etter svangerskap og ammetid 
|