så jeg kan spise såpass altså vet det er forskjellig fra folk til folk hvor mye en tåler, men går dere ned på så masse kh? Jeg spiser 2fiberrik til frukost, salat med dressing til lunch, kjøtt med salat el stekte grønsaker til middag og eggerøre, røkt laks og spekemat til kvelds (eller 2 Fiberrik)... Det hender jeg knasker litt sukkerfri 86 % sjokolade drikker masse pepsi max og litt lilla lackerol.. er jo lite kh i de sistnevnte, men kommer i ketose av denne kosten.. men da kan jeg spise litt mer med god samvittighet da