[Mithila]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Ikke bekymre deg for mengdene de første par ukene - det regulerer ofte seg selv! Det viktigste er NOK fett og MYE vann i starten. Det tar fra 2-8 uker før fettforbrenningen er i gang - så spis så mye du vil, bare tenk karbo ikke mengde Du kan spise en gang eller fem ganger om du vil, dette finner du utav etterhvert.

Det stemmer at sultfølelsen forsvinner når du kutter karbo - jeg fikk et nytt syn på matinntak - og har blitt mer bevisst på at jeg fyser litt nå også men nå VET jeg at jeg ikke er sulten

Takk for svar! Veldig fornøyd med at eg fant dette forumet!